Poznaj naszych trenerów

Siemanko!!

Jestem trenerem personalnym z kilkuletnim doświadczeniem. Od dziecka moją pasją był sport. Z roku na rok zamiłowanie do sportu zaczęło przybierać bardziej profesjonalny charakter. Ostatecznie sportowy styl życia stał się moim sposobem na przyszłość. Jako trener staram się rozwijać swoje umiejętności i wychodzić naprzeciw oczekiwaniom nawet najbardziej wymagających podopiecznych. Obecnie przygotowuje się do zawodów sylwetkowych, aby rozwijać swoją wiedzę w kierunku kulturystyki sportowej. Moja wiedza oparta jest na doświadczeniu i wiedzy pozyskanych na takich kursach jak:

• Dietetyka i suplementacja poziom I, poziom II i poziom III,
• Probiotyki i nietolerancje pokarmowe,
• Interptretacja wyników badań krwi,
• Kurs trenera personalnego ECS,
• Dietoterapia poziom I,
• Doping w Sporcie,
• Professional Fitness and Bodybuilding  Instructor ECS.

W swojej pracy największy nacisk kładę na rozwój klientów. Niezależnie od tego czy jesteś profesjonalistą czy dopiero zaczynasz, razem określimy cel oraz drogę do jego osiągnięcia.

Trener Personalny

Pasja związana ze sportami siłowymi czy fitnessem narodziła się u mnie w wieku 16 lat, gdy samodzielnie wykonałem urządzenia i ciężary do ćwiczeń, by móc na nich ćwiczyć. Już wtedy zrodziło się marzenie o tym, by zostać trenerem personalnym. Początkowo uczyłem się wszystkiego na własnym ciele, podstawową wiedzę czerpałem z czasopism kulturystycznych oraz książek. W 2012 roku rozpocząłem pracę w pierwszej siłowni. Rok później zdobyłem pierwszy certyfikat PFS Personal Trainer, marzenie się spełniło! Na drodze trenerskiej kariery zdobyłem wiele doświadczenia, certyfikatów i uprawnień, m.in.:

• studia wyższe w Instytucie Kultury Fizycznej w Wałczu zakończone oceną bardzo dobrą, specjalizacja Nauczyciel Wychowania Fizycznego z korekcją wad postawy,
• PFS Personal Trainer
• certyfikat ukończenia szkolenia w zakresie Programowania treningów na linach podwieszanych (TRX),
• certyfikat ukończenia szkolenia w zakresie Mobility, mobilność i stabilizacja,
• certyfikat ukończenia szkolenia z Olimpijskiego Podnoszenia Ciężarów w treningu CrossFit w Reebok Crossfit  Poznań,
• certyfikat ukończenia szkolenia z zakresu Dietoterapii Mauriczcenter, 
• certyfikat PFS Zdrowy Kręgosłup,
• certyfikat ukończenia szkolenia z zakresu Dopingu w sporcie,
• certyfikat wicemistrza trenera roku 2018 „Głosu Wielkopolskiego”,
• Programowanie Cross Treningu oraz autorskich zajęć fitness,
• doświadczenie w pracy z osobami powypadkowymi pourazowymi czy niepełnosprawnymi,
• doświadczenie w pracy z dziećmi chorującymi na autyzm,

Mam ogromną ochotę i wiele planów na stałe rozwijanie swojej wiedzy i kompetencji. Aktualnie rozpoczynam kolejną edukację na Uniwersytecie Szczecińskim na Wydziale Kultury Fizycznej w celu zdobycia wiedzy, umiejętności i kompetencji społecznych z obszaru nauk medycznych, nauk o zdrowiu oraz nauk o kulturze fizycznej. Zdobywana wiedza przynosi mi ogromną satysfakcję i niezmiernie się cieszę, że dzięki niej mogę pomagać innym. Uśmiech i zadowolenie podopiecznych jest dla mnie największą nagrodą, a zarazem celem mojej życiowej. Kocham to, co robię. Moje motto: Twoje zdrowie moją pasją!

Cześć!

Jestem założycielem oraz trenerem ugrupowania Street Workout Piła. Sport od zawsze istniał w moim życiu, dlatego decyzja wybrania ścieżki zawodowej nie była trudna. Z wyróżnieniem ukończyłem Instytut Kultury Fizycznej w Wałczu, zostając nauczycielem wychowania fizycznego. Moją pasją jest kalistenika, którą trenuje od czerwca 2012 roku do teraz. Przez ten okres zgłębiałem wiedzę oraz zdobywałem doświadczenie z dietetyki, metodyki treningu, prehabilitacji oraz sportów siłowych. Postanowiłem iść krok dalej, chcąc pomagać innym i w 2016 roku otrzymałem certyfikat trenera personalnego w jednej z najbardziej prestiżowych firm szkoleniowych Athlete Performance pod patronatem IFAA. Zdobyta wiedza pozwala mi na holistyczne podejście, uwzględniając wszystkie niezbędne aspekty współczesnego treningu, co sprawia, że zdrowie, dokładność wykonywanych ćwiczeń oraz cel podopiecznego stawiam na pierwszym miejscu. W roku 2017 ukończyłem wszystkie 4 poziomy Dietetyki i Suplementacji w Mauricz Training Center. Pasja do dietetyki umożliwia mi kompleksowe podejście do odżywiania, co przekłada się na długotrwałe efekty moich podopiecznych. Zachęcam do konsultacji, wspólnego treningu oraz odwiedzenia fanpage’a na Facebooku.

PS Nie obiecuję, że będzie łatwo – na pewno będzie warto!

Krótko o mnie… Syn Sztangi i Hantla, pół-człowiek, pół-dzik. Kat bez sumienia i Twój bilet do pociągu na trasie – „Pot i Łzy” – przez „ Kondycja i Wytrzymałość” – kończącego bieg na stacji „Ty też możesz zostać dzikiem”. Po treningach ze mną Twoimi najlepszymi kumplami będą łóżko i sen. Wszystko do czasu, aż staniesz się prawdziwym dzikiem, samcem lub samicą alfa. Osiągniesz błyskawiczne rezultaty. Wystarczy 25 lat intensywnego treningu, 3 razy dziennie po 3 godziny, 5 dni w tygodniu.
Mężczyzno, jeżeli chcesz zostać bohaterem w swoim domu i odkręcać słoiki z wekami przed swoją kobietą, przyjdź do mnie.
Kobieto, jeżeli nie chcesz, żeby Twój facet wnosił za Ciebie lodówkę albo pralkę na 4. piętro, przyjdź do mnie, wniesiesz sobie sama!

Pracuję jako trener personalny od początku powstania klubu. Poza kulturystyką jestem również nauczycielem wychowania fizycznego w szkole podstawowej. Codziennie przekazuję młodzieży niezbędną wiedzę z zakresu zdrowego odżywiania oraz treningów. W moim życiu sport gościł od zawsze, na scenie kulturystycznej zadebiutowałem w roku 1999, zdobywając podwójne złoto. Od tego czasu moja kariera prężnie się rozwijała, w 2008 roku spróbowałem swoich sił na arenie międzynarodowej. Przystąpiłem do Mistrzostw Europy, w których zadebiutowałem na VI pozycji (kategoria 90 kg). W grupie Masters zdobyłem tytuł Mistrza Kontynentu. Do tej pory rozwijam swoją wiedzę i umiejętności z zakresu treningu siłowego i dietetyki. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej i zobaczyć jak przebiega współpraca ze mną, zapraszam na treningi!